فكرة وتنفيذ الأخصائية النفسية : خلود بن مرضاح

اختبار الأفكار اللاعقلانية

نبذة عن المقياس
يهدف هذا المقياس الى التعرف على الأفكار اللاعقلانية لدى النزلاء ، وذلك في ضوء الأفكار اللاعقلانية الإحدى عشرة لإليس (Ellis) وقد بلغ عدد عبارات المقياس (55) عبارة, وتتحدد الاستجابة عليها بتدرج من خمسة اختيارات هي: (ترد دائماً، ترد غالباً، ترد أحياناً، ترد نادراً، لا ترد أبداً). وتأخذ هذه الاختيارات تقديرات من 5 إلى 1 على الترتيب, ويقيس (11) فكرة وهي :
(طلب التأييد والاستحسان – ابتغاء الكمال الشخصي – اللوم القاسي للذات وللآخرين – توقع الكوارث – التهور الانفعالي – القلق الزائد – تجنب المشكلات – الاعتمادية – الشعور بالعجز – الانزعاج لمشكلات الآخرين – ابتغاء الحلول الكاملة )

تعليمات المقياس
في هذا المقياس مجموعة من العبارات التي يشير مضمونها إلى بعض الأفكار التي ربما تفكر فيها أو ترد إلى ذهنك خلال بعض فترات اليوم ، و المطلوب منك أن تعبر عن مدى حدوث كل فكرة أو ورودها إلى ذهنك من خلال اختيارك لإحدى الإجابات المحدودة بجوار كل عبارة ، و ذلك بوضع علامة (√) أمام الإجابة التي تعبر بدقة عن مدى ورود كل فكرة إلى ذهنك . و توجد اختيارات متعددة أمام كل عبارة و ذلك لاختيار واحدة منها فقط .

• إذا وافقت على الفكرة تماما و رأيت أنها ترد في ذهنك طوال الوقت ضع علامة (√) تحت (ترد دائما)
• إذا رأيت أن الفكرة ترد إلى ذهنك في أغلب الوقت ضع علامة (√) تحت (ترد دائما)
• إذا رأيت أن الفكرة ترد إلى ذهنك نصف الوقت ضع علامة (√) تحت (ترد أحيانا)
• إذا كانت الفكرة ترد إلى ذهنك بعض الوقت أو يندر حدوثها ضع علامة (√) تحت (ترد نادرا)
• إذا كانت لا ترد إلى ذهنك إطلاقا و لا تفكر فيها أبدا ضع علامة (√) تحت (لا ترد أبداً)

مقياس الأفكار اللاعقلانية

يهدف هذا المقياس إلى التعرف على الأفكار اللاعقلانية لدى النزلاء ، وذلك في ضوء الأفكار اللاعقلانية الإحدى عشرة لإليس ، وقد بلغ عدد عبارات المقياس (55) عبارة, وتتحدد الاستجابة عليها بتدرج من خمسة اختيارات هي: (ترد دائماً، ترد غالباً، ترد أحياناً، ترد نادراً، لا ترد أبداً). وتأخذ هذه الاختيارات تقديرات من 5 إلى 1 على الترتيب, ويقيس (11) فكرة وهي:
1. طلب التأييد والاستحسان
2. ابتغاء الكمال الشخصي
3. اللوم القاسي للذات وللآخرين
4. توقع الكوارث
5. التهور الانفعالي
6. القلق الزائد
7. تجنب المشكلات
8. الاعتمادية
9. الشعور بالعجز
10. الانزعاج لمشكلات الآخرين
11. ابتغاء الحلول الكاملة

تقنين /
أ . خلود محمد بن مرضاح

تحكيم /
أ. هناء محمد الشيخي – ماجستير في التوجيه والإصلاح الأسري – مركز الارشاد الجامعي بجامعة جدة

You must specify a text.
You must specify a text.
You must specify a number.
You must specify a text.
You must specify a text.
You must fill out this field.
You must specify a text.
You must specify a text.
You must specify a text.
You must specify a text.
You must specify a text.
You must specify a text.
You must specify a text.
You must specify a text.
You must fill out this field.
You must fill out this field.